जानी राखौ; यी १० खाने कुरा खानुहोस्... जाडोमा कहिल्यै रुघा खोकी लाग्ने छैन

जाडो महिना सुरु भइसकेको छ । विशेषगरी आज राजधानी लगायतका विभिन्न स्थानहरुमा वर्षा भएसँगै चिसो अत्यधिक बढेको छ । यस्तो अवस्थामा हामीले हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउनु आवश्यक छ । 

जाडो मौसम सुरु भएलगत्तै हामीलाई रुघा, खोकी, ज्वरोजस्ता रोगहरुले सताउने गर्दछ । जाडो मौसममा आफूलाई न्यानो राखिराख्न मानिसहरु तातो–तातो चिया पिउने गर्दछन् तर यदि तपाईंले आफ्नो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो नराखेको खण्डमा यसले तपाईंलाई निकै समस्यामा पार्न सक्छ ।

 जाडो महिनामा लाग्ने रोगबाट बच्नका लागि तपाईंले यस्तो आहार खानु आवश्यक छ जसले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो राख्न मद्दत गर्दछ । प्रतिरक्षा प्रणाली हरेक जीवको शरिर भित्र हुने त्यस्तो जैविक प्रक्रियाको एउटा संग्रह हो जसले कुनै पनि रोगको कोशिकाहरुलाई चिनेर मार्ने काम गर्दछ र उक्त जीवलाई रोग लाग्नबाट बचाउने गर्दछ ।

 चिसो मौसममा तपाईंले अदुवा, लसुन, च्याउ, चिया, दही, माछा र गाजरजस्ता आहाराको सेवन गर्नुपर्ने हुन्छ । यी आहाराको सेवनले तपाईंको शरिरलाई तातो राख्नुका साथै शरिरलाई अन्य रोगहरुबाट लड्न सहायता मिल्ने गर्दछ ।

 १. च्याउः च्याउले तपाईंको इम्युन सिस्टमलाई बढाउने गर्दछ । यसमा पाइने बिटा ग्लुकनले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई मजबुत बनाउने कार्य गर्दछ ।

 २. लसुनः चिसो भगाउनका लागि लसुनलाई निकै राम्रो मानिन्छ । यसले कुनैपनि रोगको संक्रमण हुनबाट बचाउँछ भने भाइरससँग पनि लड्न सहयोग गर्दछ ।

३. चिकन सुपः चिसो हावाबाट बच्नका लागि चिकन सुपलाई निकै राम्रो मानिन्छ । ठूलो कचौरा एक कचौरा चिकन सुप पिउनाले पेट पनि भरिन्छ र तपाईंलाई चिसो र ज्वरोबाट बचाउँछ ।

 ४. पालुङ्गोः पालुङ्गोमा निकै धेरै एन्टिअक्सिडेन्ट, भिटामिन र मिनरल पाइने हुनाले यसले प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई वृद्धि गर्ने गर्दछ ।

 ५. गाजरः चिसो मौसममा गाजरलाई आफ्नो डाइटमा पक्कै पनि समावेश गर्नुहोस् । यसले शरिरमा जन्मने भाइरसलाई नष्ट गर्ने गर्दछ ।

 ६. कोकोः काँचो कोको विन्सले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउने गर्दछ । यदि तपाईं यसको सट्टा कोको फ्लेभरको चकलेट खानुहुन्छ भने यसले केहि काम गर्दैन ।

७. मरिचः चिसो मौसममा रुघा, खोकी र ज्वरोसँग लड्नका लागि तपाईंले आफ्नो खानामा कालो मरिच समावेश गर्न आवश्यक छ ।

८. अदुवाः चिसो मौसममा अदुवाले पुर्याउने फाइदाको बारेमा हामी सबै जानकार छौँ त्यसकारण अदुवा हालेको चिया अवश्य पिउनुहोस् ।

 ९. दहीः दहीमा निकै स्वस्थ ब्याक्टेरिया पाइने भएकोले यसले तपाईंको पेटलाई निकै फाइदा पुराउँछ । चिसो मौसममा तपाईंले चिसो दहीको सट्टा तातो दही खानुहोला ।

१०. चियाः चिसो मौसममा हर्बल टी पिउनुहोस् । जो मानिसहरु चिसो मौसममा चिया पिउँछन् उनलाई हत्तपत्त कुनै पनि रोगले छुँदैन ।

४० बर्षे शिक्षकले १७ बर्षिय विधार्थी लाई माया जालमा परेर ससिरिक सम्बन्ध राखे पछि (भिडियो सहित)

श्रीमान् बाहिर गएपछि केटा बोलाएर श्रीमतीले के के गरिन ? (हेर्नुहोस भिडियो)

पोर्न स्टार सन्नीले गरिन् एकसाथ डेढसय युवासंग रोमान्स,भिडियो भयो सार्वजनिक (भिडियो हेर्नुहोस)

केटीलाई पटक्कै मन नपर्ने केटाका १० बानीहरु !!!

‘म भन्दा कान्छो केटा भए पनि ठीक’ : नन्दिता केसी (भिडियो रिपोर्ट)

अविवाहित नायिका नन्दिता केसीले बिहेका लागि आफू भन्दा कम उमेरको युवक भएपनि स्वीकार्य हुने बताएकी छिन् । अनलाइनखबरसँग ‘लोग्ने मान्छे’का बारेमा कुरा गर्दै उनले यस्तो बताएकी हुन् । उनले, आफूले चलचित्र ‘लोग्ने मान्छे’मा काम गर्दा पुरुष स्वार्थी देखेको बताइन् । तर, वास्तविक जीवनमा महिला र पुरुष दुबै स्वार्थी हुने भन्दै समय नआएकाले बिहे नगरेको खुलाइन् ।

नन्दिताले खोजेको लोग्नेमान्छे कस्तो हो त ? उनले अाफ्नो सूची खुलाउँदै भनिन्- लभिङ होस्, केयरिङ होस् र रेस्पेक्ट पनि गरोस् ।’ देखेको भन्दा लेखेको पाइन्छ भन्ने बिश्वासमा नन्दिता छिन । उनले भनिन- लोग्नेको अाबश्यकताचाहिँ अझै महसुस भएको छैन् । नन्दिता केसीको ‘लोग्ने मान्छे’ बिषयक कुराकानी र कार्यक्रममा भाषणबाजीका कुरा भिडियो रिपोर्टमा हेर्नुहोस् । 

जुका टिप्ने बहानामा के गरेको हो यस्तो ? भिडियो सहित

Exclusive Trailer – AJHAI PANI 2014

Movie : AJHAI PANI
Company:Sudarshan Thapa Production/Poonam Entertainment
Artist:Sudarshan Thapa,Puza Sharma,Surakshya Pant, Pushpa Khadka. Bishal Dhungana,Pramila Khanal,Bipana Dhimal,Bijay Lama,Mithila Sharma,Ramsaran Pathak……….
Director:Alok Nembang
Producer:Poonam Gautam/Sudarshan Thapa

आफ्नै मामाले भान्जीलाई पढाई दिन्छु भनेर दिनदिनै फकाउदै यसरी बलात्कार गरि यस्तो बिजोग बनाए हेर्नुहोस (भिडियो सहित)

ल हेर्नुहोस होटलको पर्दाफास ! खाजा पसलमा यौन क्रियाकलापको बिगबिगी (भिडियो सहित)

दाजु र काकासहितले गरे बलात्कार, को हुन् यी अपराधी ?? (भिडियो हेर्नुहोस्)

कारले मोटरसाइकललाई ठक्कर दिँदा श्रीमतीको मृत्यु, श्रीमान् घाइते (भिडियो)

भक्तपुर, पौष १५ । भक्तपुरको लोकन्थलीमा मोटरसाइकललाई कारले ठक्कर दिँदा मोटरसाइकलमा सवार महिलाको मृत्यु भएको छ । दुर्घटनामा मोटरसाइकल चालक घाइते भएका छन् ।

भक्तपुरबाट मंगलबार दिउँसो काठमाडौंतर्फ जाँदै गरेको बा९च ६५६४ नम्बरको कारले बा१७प १९४१ नम्बरको मोटरसाइकललाई ठक्कर दिँदा भक्तपुर बोडेकी देवकी थापाको मृत्यु भएको हो । मोटरसाइकल चालक उनका श्रीमान् जीवन थापाको भने अस्पतालमा उपचार भइरहेको प्रहरीले जनाएको छ ।

घटनापछि दोषीमाथि कडा कारबाही, उचित क्षतिपूर्ति र निष्पक्ष छानबिनको माग गर्दै पीडित परिवारले केहीबेर भक्तपुर पुरानो सडक बन्द समेत गराएका थिए ।

जापानमा तेरियाको नाचले हंग्गामा मच्चियो !!!

जापान । ‘डी आइडी लिटिल मास्टर्स’ कि विजेता तेरिया मगरले जापानमा आयोजना भएको एक कार्यक्रममा धुम मच्चाएकी छिन् ।

नयाँ बर्षको अवसर पारेर मगर संघ जापानले गरेको ‘१९ औं लाङ्घाली साँझ’मा उनले आफ्नो जादुमय नृत्यबाट उपस्थित दर्शकलाई मोहित बनाइन् ।

इकिबुकुरो बुन्का सेन्टरको सभा हलमा आयोजना भएको कार्यक्रममा तेरियालाई हेर्न जापानमा रहेका नेपालीहरुको उल्लेख्य उपस्थिती थियो । तेरियाले ‘डीआइडी लिटिल मास्टर्स ३’मा आफूलाई भोट गरेर जिताउने सम्पूर्ण जापानमा रहेका नेपालीहरुलाई धन्यवाद दिइन् ।

आफ्नो श्रीमान खोस्ने युवतीलाई सडकमा नाङ्गेझार पारेर रामधुलाई (भिडियो सहित )

बिग्रेको चाल पाइएन- Bigreko Chal Paiyana by Bipin Sharma Lamichhane & Purnakala BC | Nepali Song 2014

When the city spoils you
To study well I entered in city
Bad companies is where I went for
Flipped the pages of book but never studied
I didn’t realized when I got spoil
The song has been released which gives a message when a girl enters in the city and gets spoil. This is true incident as when the teenagers enter the city they get spoil. This video had tried to reflect on the real incident when the girls walk in wrong path. The song consists the words of Bipin Lamichhane and lyrics of Semanta Mani Kharel. The video consists the voice of Bipin Sharma Lamichhane and Purna Kala BC. The real incident has been drafted through the song.
Choose the movies and watched
Changed my dresses instead of paying rents Fashion was what I choose
Was proud of myself
The video has been brought by MS media in the market. The way the song is had focused the areas of Palpa, Gulmi. So, the writer had focused the youths and made the song and he also tried to focus the mind of the guardians. The director of the video is Shiva BK.

गुडी रहेको रेल भित्र लुगा सबै फुकाल्दा देख्ने हरु लाई पो लाज भयो (भिडियो सहित)

युवतीहरुलाई डाक्टरले लट्ठ बनाई यौन उत्तेजनामा ल्याई यस्तो दुर्ब्याबहर !!!

३ ईन्च लामो जुका एक युवतीको भित्र एक महिनासम्म यसरी बसेछ हेर्नुहोस (भिडियो सहित).

५ जनाले पालै-पालो बलात्कार गरी एक युवातीलाई यसरी जिउँदै जलाए पापीहरुले (भिडियो हेर्नुहोस्)

This is real story of Russia. Where 5 young man played with the body of a young girl. A young girl with a bright future moved from her home in an impoverished area of Russia. where she could attend school and earn an education. When the beautiful Russian girl answered a knock on her door, there were five young men, who dragged her away and took turns ra$ping her.Russian burned a like barbeque to her. There is no skin of Middle aged girls body. She endured torture after case that lasted for hours. When she reported it to police, she was once again dragged from her home . This time they threatened to ki$ll her father and drove her family from their home. The girl was told they would k$il$l her father and ra$p$e her again if she did not wit$hdr$aw her complaint. When the girl refused to do so, she was doused with ke$ros$ene and set on f$ire. The girl is facing such injuries today also. The girl’s mother recalled how her beautiful daughter’s face had been badly bur$ned. She said it was sw$ol$len and blackened from the fire. She was in excruciating pain from the burns. The family has endured threats from the group the men are affiliated with. It was when she was home alone one day that these They came in and bu$rned her alive. The family has been thre$atened even. After the gang-ra$pe conviction of men in Russia , woman’s rights campaigners are shocked to think the police would aba$ndon this ra$pe victim. Nowadays she is trying to forgert her past and trying to live a simple life of her remaining days by doing bed rest at home .

आजको अन्तराष्ट्रिय मुद्राविनिमयदर- Foreign Money Exchange Rate for 28th December 2014

Exchange Rate for 28 December, 2014

---

Exchange Rates Fixed by Nepal Rastra Bank Currency Unit Buying/Rs. Selling/Rs. Indian Rupee 100 160 160.15

Open Market Exchange Rates (For the purpose of Nepal Rastra Bank) Currency Unit Buying/Rs. Selling/Rs. U.S. dollar 1 101.40 102.00 European euro 1 123.60 124.33 UK pound sterling 1 157.81 158.75 Swiss franc 1 102.80 103.41 Australian dollar 1 82.43 82.92 Canadian dollar 1 87.35 87.87 Singapore dollar 1 76.75 77.20 Japanese yen 10 8.43 8.48 Chinese renminbi (Yuan) 1 16.32 16.42 Saudi Arabian riyal 1 27.02 27.18 Qatari riyal 1 27.84 28.01 Thai baht 1 3.08 3.10 UAE Dirham 1 27.61 27.77 Malaysian ringgit 1 29.05 29.22 South Korean Won 100 9.23 9.28

Only Buying rates Currency Unit Rates/Rs. Swedish Krone 1 12.97 Danish Krone 1 16.61 Hong Kong dollar 1 13.07 Kuwaiti Dinar 1 346.19 Bahraini Dinar 1 268.93

Note: Under the present system the open market exchange rates quoted by different banks may differ.

प्रियंका कार्की को आइटम डान्स (भिडियो हेर्नुहोस)

Priyanka Karki (Former Miss Teen Nepal 2005, Actress, Model, Choreographer, VJ and Dancer) performing hot item dance at Trendsetters Fashion Show 2013. She performed on the medley of three Nepali songs:
1) Mero Powerful Baishako Jhatkale - Nepali Movie Dabaab
2) Chalak Chalak - Nepali Movie Dhuwani
3) Kali Kali - Nepali Movie Kollywood

This Fashion Show was organized by Vootoo Entertainment on 13th September, 2013 at Hotel Annapurna.

श्रीमान् गहिरो निन्द्रामा हुदा श्रीमतीले श्रीमानको साथी संग यसरी रोमान्स गरिन (हेर्नुहोस भिडियो)

3 in one Indian House wife sharing bed with her Husband friend when his husband deeply sleeping Hot Tamil Masala Videos for all to see Hot Tamil Masala one more time Hot Masala Videos for youtube users Masala Videos hottest Hot Tamil,Romance, Tamil Romance Desi Aunty Mallu Aunty, Mallu, Desi Masala Mallu Masala Aunty Masala Aunties Hot Mallu Masala, Young Hot Hot Tamil Masala, Masala Scene Tamil Hot Masala Tamil Aunties Tamil Aunty Masala

कस्तो बाबु आफ्नै छोरी संग रोमान्स गरेको भिडियो सार्बजनिक गर्ने ? (हेर्नुहोस भिडियो)

नेपाली सेक्सी आन्टी रातारात करोडपति हुनुको कारण यो रहेछ हेर्नुहोस (भिडियो सहित)

ब्लु फिल्म खल्ने बिन्दु परियारको गोप्य भिडियो युट्युबमा (भिडियो सहित)

आफ्नो घरैमा यौन धन्दाको कोठी चलाउने ६ युवती पक्राउ

धनगढी : धनगढीका होटेलहरुमा प्रहरीले छापा हान्न थालेपछि घरमै कोठी संचालन गरेर यौन धन्दा चलाउने गिरोह सक्रिय भएको खुलेको छ ।धनगढीको उत्तरबेहडी स्थित एक कच्चीघरमा सामुहिकरुपमा व्यवसायिक यौन धन्दामा संलग्न ६ युवती पक्राउ परेपछि घरमै कोठी सञ्चालन भईरहेको खुलासा भएको हो ।

प्रहरीले शनिबार बिहान उत्तरबेहडीस्थित बम्मर चौधरीको घरको कोठा भाडामा लिएर बस्दै आएका ६ युवतीलाई सोही घरको नजिकैको अर्को घरबाट पक्रेको हो । उत्तरबेहडीबाट पक्राउ परेका ६ मध्ये ४ युवतीलाई यसअघि पनि धनगढीका विभिन्न होटेलबाट पक्राउ गरी सम्झाएर छाडिएको जिल्ला प्रहरी कार्यालय कैलालीले जनाएको छ ।

उत्तरबेहडीको सो झुपडीमा सामूहिक यौन धन्दा चलिरहेको विशेष सुराकीको आधारमा उनीहरुलाई पक्राउ गरिएको वडा प्रहरी कार्यालय धनगढीका प्रहरी निरिक्षक मनोहर भट्टले जानकारी दिए  । पक्राउ परेका सबै युवतीहरु, उत्तरबेहडी क्षेत्रका विभिन्न घरमा कोठा बहाल लिएर बसेका थिए । उक्त कच्ची घरबाट सामुहिक यौन धन्दा चलाईरहेका भेटिएको प्रहरी निरीक्षक भट्टको दाबी छ ।

प्रहरी निरीक्षक भट्टले ती युवतीहरु फोन सम्पर्कका आधारमा ग्राहकलाई बोलाएर यौन धन्दा चलाईरहेको खुल्नमा आएको बताए । पक्राउ सबै युवतीलाई जिल्ला प्रहरी कार्यालयमा राखेर थप अनुसन्धान भईरहेको प्रहरीले जनाएको छ । पक्राउ सबै युवती कैलालीकै हुन् । 

झापा नेपालकी २१ बर्सिय युवतिले कुकुरसँग संपर्क गरेपछी

A 21 year old girl from Nepal in Jhapa District Damak 11, has been found having physical relation with dog. This is a very first incident noticed in Nepal. 

A 21 year old girl wa sreportedly willing to marry her boyfriend but, her family kept her from doing so. For some reason not yet known, the family restricted her from marrying him.Unfortunately, she spoiled the dignity of her family in return. The reason behind doing this activitiy was her parent didn't allow her to get married her once the boy had come for arrange marriage. A 21 year old girl from Nepal in Jhapa District Damak 11, has been found as doing $ex with dog. This is a very first incident took place in Nepal since that lady was willing to get marry to her boyfriend.Unfortunately she spoiled the dignity of her family member herself as well, the reason behind doing this activities was her parent didn't allow her to get married her once the boy had  come for arrange marriage. source:sidenepal 

अवैध यौन धन्दामा संलग्न ६ युवतीहरु पक्राऊ

१२ पुस, कैलाली । प्रहरीले कैलालीको धनगढीबाट अवैध यौन धन्दामा संलग्न भएको भन्दै ६ जना युवतीलाई पक्राउ परेको छ । प्रहरी निरीक्षक मनोहर भट्ट नेतृत्वको टोलिले धनगढी नगरपालिका ४ उत्तरबेहडिबाट ६ जना युवतीलाई नियन्त्रणमा लिएको हो । डम्मर चौधरीको एक कोठे कच्ची घरबाट उनीहरुलाई नियन्त्रणमा लिइएको भट्टले जानकारी दिए ।

पक्राउ परेका सबै धनगढी बाहिरका युवतीहरु रहेको बताइएको छ । चौधरीको घरमा अवैध यौनजन्य क्रियाकलाप हुने गरेको भनेर स्थानियले दिएको सूचनाको आधारमा प्रहरीले चौधरीको घरमा छापा मारेको थियो । पक्राउ परेकाहरुलाई आवश्यक अनुसन्धानका लागि जिल्ला प्रहरी कार्यालय कैलालीको जिम्मा लगाइएको छ ।

बिदेशमा हुने केटीहरु कहाँ यस्तो हुन्छ ? तर यस्तो हाम्रो नेपाल मै पो हुँदो रहेछ बाई (भिडियो सहित)

भद्रगोल Bhadragol | 26th December 2014

Watch Online Nepali Comedy TV Serial "Bhadragol" | Latest and New Episode of 26th December 2014

बाफरे बाफ बारुले कम्मर लच्केपछी भिडियो हेर्नुहोस। पार्बती राइ बब्बाल डान्स (भिडियो)

लोग्नेले छोडेकी स्वास्नीसँग सेक्स गरिसकेपछि केटोले भन्यो "सरी म्याडम" (भिडियो हेर्नुहोस्)

नायिका निशा अधिकारीले लुगा फेर्दा कसले झ्यालबाट चिहायो (हेर्नुहोस् पुरै भिडियो)

Creative Films Presents "Aavash"
Movie: AAVASH
CAST - SAMYAM PURI, ASHMA DC, NISHA ADHIKARI, SALON BASHNET, SUNIL RAWAL , PRAKRITI SHRESTHA
PRODUCITION MANAGER : YAM OLI CUSTUME STLYST : NEELIMA SHARMA ASSOCIATE D. :SAMRAT SHAKYA VFX : KRISHNA SHRESTHA
SOUND DESIGN : UTTAM NEUPANE COLORIST SUDIP SHRESTHA CHOREOGRAPHER -GHAMBIR BISTA
MUSIC :SUJENDRA D KARKI, THCTAAN GURUNG, PRAKASH NEPALI BACKGROUND SCORE : SHAILENDRA SINGH (MAC)& SAILESH SHRESTHA
ACTION : CHANDRA PANTHA WRITER : HEM RAJ BC, SURENDRA POUDEL CINEMATOGRAPHER - PURUSHOTTAM PRADHAN CO-PRODUCER - RABI SHAKYA
PRODUCERS - GOBINDA SHAHI, PAWAN SHRESTHA, DEEPAK SHAHI
EDIT & DIRECTOR - SURENDRA POUDEL

युवतीहरुले प्राय: सेक्स गर्न नजानेको केटासंग सेक्स गर्न खोज्छन (भिडियो हेर्नुहोस्)

It’s not hard to find guys who love to take control when it comes to $ex. Though it’s less common to find guys who are inexperienced when it comes to matters of the boudoir, they are everywhere. There are plenty of reasons that having $ex with an inexperienced guy (or a virgin!) is totally worth your time. Here are five of those reasons:

It’s Your Moment
Most women believe they are amazing lovers, and deep down, most just want — at least once — to make a guy squeal with joy. Yes, guys are generally way easier to please than girls are, but it’s easy to tell the difference between a guy who’s just enjoying himself and one who’s actually going crazy… if you know what I mean. When it comes to inexperienced guys, it’s probably a sure thing that he’ll be one to go crazy.

Blast Of Self Esteem
Since he doesn’t really know much (firsthand, at least) about potential bedroom activities, pretty much anything you do will get a response akin to “this is amazing.” And, we just love to hear that. It allows for a blast of self-esteem that you’ll feel great about receiving.

Time To Embrace Your Dirty Side
It is also an opportunity test out those dirty thoughts that have been circulating in your mind. Embrace your inner Dita Von Teese. You know that copy of “50 Shades of Grey” you’ve been hiding under you bed? Well, pull it out, crack it open and start imagining yourself as more of a Christian than an Anastasia.

You’ll Learn More About Yourself
As you take control of the situation, you’ll start to realize what things you really enjoy in bed. You’ll be guiding the progression according to your desires, which will allow you to learn more about what you like, rather than leaving it for your partner to figure out. Some might think this is a lot of work, but honestly, it’s an exciting journey to take.

Bye Bye, Guilty Feelings
The ultimate advantage to having $ex with an inexperienced guy is not subjecting yourself to that guilty next-day feeling. It’s likely that you (and your time together) means something to this guy that is more significant than the way an extremely experienced guy would feel. You’ll likely hear next-day responses like “you’ve taught me so much,” “you were the best” or “I’ll never forget this.”

हट मोडलले आफुले लाएको ब्रा सबैको अगाडी यसरी काट्न सुरु गरेपछि (भिडियो हेर्नुहोस्)

Marco Reus gets An Indecent Offer

Marco Reus is a man having problems – not just he is getting injured time after time, so he can’t help his struggling Borussia side, but he’ll have to pay more than half a milion euros for accumulated driving fines.Video Bt Z00 Otube

So, a Real Madrid target needs help and Jordan Carver, an attractive German photo model, offered him a hand, let’s say so. She has said that she is ready to drive him 24 hours per day and to be his personal chauffeur. However, there is a condition – to love her or to sign for Bayern Munich!His potential transfer to Real Madrid is hot topic for a few weeks and a signing of Kevin Kampl could be seen as a prelude to Reus’ departure to Spain. Dortmund will, at least, save an honor with their superstar not moving to Munchen, as Gotze and Lewandowski did.But, who knows, maybe Reus will accept an indecent offer… not so many would have blame him.The Borussia Dortmund star has recently been banned from driving as well as being fined nearly half a million pounds for driving without a license.Carver contacted Reus with a solution to his problem however, and offered her services 24/7 to the German international.

मल्लिकाको नयाँ सेक्सी भिडियोले बलिउडमा तहल्का (भिडियो सहित)

एजेन्सी ।बलिउडमा ग्ल्यामर छवि बनाएकी मल्लिका शेरावतको पछिल्लो फिल्म डर्टी पोलिटिक्सको ट्रेलरले बलिउडमा तहल्का मच्चाएको छ ।डर्टी पोलीटिक्सको ट्रेलर यू ट्युोमा आठ लाख भन्दा बढी हेरिसकिएको छ । ओम पुरी र मल्लिकाको उक्त अन्तरंग सिन रहेको भिडियोले बलिउड गर्माएको हो ।

सोमबार बलिउडमा लन्च भएको यो भिडियो ट्रेलर यूट्यूव हिट भएपछि मल्लिकाको जादु पुनः एक पटक चल्ने सम्भावना देखिएको छ ।यो चलचित्र राजस्थानका चर्चित भम्वरी देवी हत्या काण्डमा आधारित छ । ती महिलाको भूमिकामा मल्लिका शेहरावत छिन् ।

कैदीसँग अवैध यौन सम्पर्क गर्ने महिला अधिकारी जेलमा

एजेन्सी । जेलमा बन्द रहेका कैदीसँग शारीरिक सम्बन्ध बनाउने र प्रेम पत्र आदानप्रदान गर्ने महिला जेल अधिकारीलाई कानुनी कारबाही गर्नुका साथै जेल पठाइएको छ ।लण्डनकी सिन्डी बेकर नाकी महिला अधिकारीलाई कानुन तोडेर कैदीका साथ यौन सम्बन्ध राखेको र प्रेम पत्र आदान प्रदान गरेको आरोपमा कारबाही गरिएको हो । एक कैदीले महिला अधिकारी र अर्को कैदीबीच शारीरिक सम्बन्ध भएको बताएपछि घटना सार्वजनिक भएको हो ।

प्रहरी अनुसन्धानका क्रममा प्रेम पत्र समेत भेटिएको हो । मिरर न्युजका अनुसार उक्त उजुरी आएपछि २५ वर्षीय ती महिला अधिकारीको बेड रुममा खानतलासी गरेको थियो । खानतलासीका क्रममा प्रेम पत्र समेत भेटिएको हो ।

ती कैदी सन् २००९ देखि हत्या आरोपमा जेलमा रहेका छन् । उनीहरु दुवैले प्रेम पत्रमा रोमान्चक र यौनउत्तेजक शब्दहरु लेखेको सुनुवाईका क्रममा अदालतले जनाएको छ ।आरोपी महिला अधिकारीले कैदीलाई जेलमा नै फोन र लागु पदार्थ उपलब्ध गराएको आरोप छ । सुनुवाईका क्रममा उनले उक्त आरोपको खण्डन गरेकी छन् । उनको पहिलो श्रीमान्तीर ७ वर्षीय बच्चा समेत रहेको छ ।

ज्योतिषको भविष्यवाणिः जेठमा रक्तपात हुन्छ, राजतन्त्र फर्किन्छ

आफूलाई मोर्डन ज्योतिष बताउने चितवनका युवा जादुगर-ज्योतिष एलेक्स सुबेदीले नेपालमा राजतन्त्र फर्किने भविष्यवाणि गरेका छन् । उनले नेपालमा माघ ८ मा संविधान नबन्ने, जेठ असार महिनामा रक्तपात हुने र राजतन्त्र फर्किने भविष्यवाणि गरेका हुन् ।

उनका अनुसार माघ ८ गते चन्द्रमा मकर राशिमा रहने हुँदा चन्द्रमा कमजोर रहने छ र चन्द्रमा कमजोर भएकाले संबिधान बन्ने योग खराब छ । संविधानमा विज्ञहरूको सहभागिता र सल्लाह नभएको हुँदा जारी हुने सम्भावना समेत नभएको उनको दावी छ ।

जादुगर-ज्योतिष एलेक्स सुबेदी

त्यसैगरी उनी भन्छन् 'मंगल, चन्द्र र शुक्र ग्रह सँगै बसेको दिन पर्छ। सूर्य र बुध पनि मकर (शत्रु राशि) मा पर्ने भएकाले संविधान जारी हुने मिति सर्छ। संविधान बने पनि लागू हुँदैन। जबरजस्ती लागू गरिहालेमा संविधान लेखिरहेका र नेतृत्व गर्ने नेता हठ वा जिद्दी खालको भएमात्र जारी हुने देखिन्छ या छिमेकी देशले दबाब दिएमात्र सम्भव हुने देखिन्छ।' 

उनका अनुसार देशमा संविधान जारी भए जेठ-असारमा रक्तपात हुने सम्भावना रहेको र सबै कुराहरुलाई मध्यनजर गर्दा नेपालमा राजा जसरी पनि फर्किनेछ । - NepaliHeadlines

धेरैलाई बाँड्दा नपुग्ला माया- Dherai Lai Badhda Napugla Maya by Pramod Kharel Feat. Keki Adhikari 2014

Here goes the male version of Nepali song “Dherai Lai Badhda Napugla Maya” by Pramod Kharel. This music video is available in Nepali music album “Saugat” as the lyrics is composed by Shradha Adhikari we had already published the female version of this song by Anju Panta. With the versatile singing of Pramod Kharel the music video features Pramod, Keki and Sahaj which is shoot by Hari Humagain. The music is arranged by Arjun Pokharel as the music video is released by The Divine Music. Bidur Khatiwada had directed the music video which is edited by Nishan Ghimire. You can also subscribe the song “Dherai Lai Badhda Napugla Maya” by Pramod Kharel as Caller ringback tone in your NTC or NCELL mobile using the codes available here. The music video is officially released online by Budha Subba Music. Enjoy watching Nepali music video “Dherai Lai Badhda Napugla Maya” by Pramod Kharel.

Music Video Details:
Song : Dherai Lai Badhda Napugla
Singer : Pramod Kharel
Album : Saugat
Lyrics : Shradha Adhikari
Music / Arranger : Arjun Pokharel
Audio : The Divine Music
Actors : Keki Adhikari, Pramod Kharel and Sahaj
Camera : Hari Humagain
Edit : Nishan Ghimire
Direction : Bidur Khatiwada
CRBT : 0140012692
PRBT : 60211279
Video Copyright Credit : Budha Subba

पहिलो सेक्सको अनुभव आफ्नै गुरुसँग लिए दीया मास्केले भनिन्

काठमाडौं । दीया मास्के पहिले राम्रो नर्तकीका रुपमा परिचित थिइन् । तर एक दशकअघि उनी स्वर्गीय आलोक नेम्वाङको क्याम्पमा छिरेदेखि अभिनेत्रीका रुपमा समेत चिनिन थालिन् । त्यसक्रममा उनले दर्जनौं म्यूजिक भिडियोहरुमा अभिनय गरिन् । त्यतिले मात्र दीयाको चित्त बुझेन,त्यसैले उनी चलचित्र र नाटककमा पनि जम्न थालिन् । नाटकमा उनलाई ल्याउँने उनका गुरु थिए अनुप बराल । अहिले उनै अनुप बरालसँग सुखद वैवाहिक जीवन विताइरहेकी दीयाले हालै एक राष्ट्रिय दैनिक पत्रिकाका लागि सेक्स,माया र विवाहका बारे आफ्नो अनुभूति बाँडेकी छिन् । प्रस्तुत छ दीयाको सोही अनुभूति :

लामो समयदेखि अनुप सरसँग काम गरिरहेकी थिएँ । उहाँ र ममा शिक्षक र बिद्यार्थीको सम्बन्ध थियो । जबसम्म सिक्ने र सिकाउने चीज रहन्छ तबसम्म सम्बन्ध टिकिरहन्छ । माया त हरेक सम्बन्धमा हुन्छ नै । म उहाँलाई त्यत्तिकै सम्मान पनि गर्छु ।कामको सिलसिलामा सँगै हुन्थ्यौ, त्यसैले माया बढदै गयो । विवाह गर्ने निर्णयमा पुग्यौं । विवाहपछि पोखरा गायौँ । हाम्रो घर नै पोखरा भएकाले त्यसलाई हनिमुन भन्न मिलेन । हामी हनिमुन गएनौं पनि । पोखरामा हुँदा घरबाहिर घुम्न निस्कियौं । हामी हात समाएर,अँगालो हालेर कहिल्यै हिँडेका छैनौ ।

बिवाहको समयमा पनि मलाई त अभिनय गरिरहेको जस्तो भयो । हाँसो उठिरहेको थियो । जग्गेमा पनि खित्खित् हाँसिरहेकी थिएँ । अनुप सर बेहुला भएर आएको देख्दा चाहि अलि लाज लाग्यो । उहाँसंग लामो समयदेखि सँगै भएकाले असहज अनुभव चाहिं भएन । शारीरिक सम्बन्धले माया झन गहिरो हुदै गयो । यो सम्बन्ध महत्वपूर्ण कुरा हो तर सबै थोक चाहि होईन । 

यस्तो सम्बन्धले म पूर्ण रुपमा यही ब्यक्तिको भएँ भन्ने अनुभव पनि गराउँदो रहेछ । अब केहि बाँकी छैन, नितान्त उसको भएँ भन्ने लाग्दो रहेछ । सुरुमा मनमा भएका कतिपय कुरा भन्न सजिलो बनाई दियो ।१० वर्ष अगाडि अनुप सरलाई चिनेकाले उहाँको बानी ब्यबहार मलाई राम्रोसँग थाहा छ । हामीले एकअर्कालाई कहिल्यै प्रेम प्रस्ताव राखेनौँ । उहाँको बानीले गर्दा नै म यो मान्छेसँग जीवन बिताउन सक्छुजस्तो लाग्यो । मलाई सम्हाल्न सक्ने पुरुष उहाँ नै हो भन्ने लाग्यो । उहाँसँग मलाई डर भन्दा बढी विश्वास थियो ।

अनुप सर म भन्दा धेरै सिनियर भएकाले मलाई कुनै कुराको अप्ठ्यारो महसुस चाहिँ भएन । कुनै असमझदारी छैन । हामी प्राय कामकै विषयमा बढी गफ गछौँ । एउटै क्षेत्रमा काम गर्ने भएकाले प्राय सँगै हुन्छौ । त्यसैलाई निजी समयको रुपमा लिन्छांै । अहिलेसम्म काम छाडेर घुम्न जाने समय बिताउने गरकै छैन ।

Nepali Model Aastha Pokharel Becomes ‘Kingfisher Calendar Girl 2015′

Nepali model Aastha Pokharel has been crowned as the winner of NDTV Good Times’ Kingfisher Supermodels 2! The slender beauty is the chosen once to grace the Kingfisher Calendar 2015!aastha2

The model hunt Kingfisher Supermodels 2 started with 10 girls, different talents and different attitudes, in search of that one lass as the next Calendar Girl. And after months of challenging photographic tasks and intense competition, Aastha Pokharel has won the ultimate crown and the opportunity to be a part of the popular ‘Kingfisher Calendar 2015’.

NewsTadka.com quoted judge, mentor and anchor Neha Dhupia saying, “With a fresh face and a lot of oomph, Aastha is here to make a remarkable career in the fashion industry, and I wish her all the success. And it’s not just Aastha but all the other models will also benefit from this platform and get noticed in the fashion industry, I wish them the best too. “

Aastha is currently in Turkey for the calendar photoshoot.

The reality show is Aastha’s second venture in the international modelling arena. She’s previously participated in Asia’s Next Top Model.

Congratulations to Aastha from the TexasNepal.com team! We wish her all the success in her future endeavors.

मेरो जवानी के ले सेलाउँछ- Mero Jawani Ke Le Selauchha, Latest New Nepali Lok Song 2014

Song Title:MERO JAWANI
Vocal:Janaki Tarami Magar
Music:Janaki Tarami Magar
Lyrics:Janaki Tarami Magar
Company:Bagina Digital
Actor:Janaki Tarami Magar, Bijaya
Director:Shankar BC
Camera:Rajesh Ghimire
Melody Nepal

‘कोहिनुर’ युट्यूबमा राख्नेलाई कारवाही हुन्छ: निर्देशक

 एक सातासम्म युट्यूबमा पाइरेसी भएको चलचित्र ‘कोहिनुर’लाई यसको निर्माणपक्षले हटाएको छ । नेपालमा ब्लकबस्टर व्यापार गरेको यो चलचित्रको विदेशमा प्रदर्शनको तयारी भैरहेको छ । निर्माता मध्येका एक चन्द्रप्रसाद श्रेष्ठले केही देशमा प्रदर्शन भएपनि मौसमका कारणले अझै केही देशमा बाँकी रहेको खुलाए । उनले, स्वर्गिय नायक श्रीकृष्ण श्रेष्ठको कोशेलीलाई पाइरेसी गरेर युट्यूबमा नराखिदिनुहुन अनुरोध गरेका छन् । पाइरेसी कसले गर्‍यो भन्ने बिषयमा अनुसन्धान भैरहेको भन्दै उनले थाहा पाउनासाथ कारवाही गरिने बताए । ‘अफिसर साइट’ नामक एक च्यानलबाट ‘कोहिनुर’लाई युट्यूबमा राखिएको थियो ।

निर्देशक आकाश अधिकारीले आफूहरुले विश्वका हरेक कुनामा चलचित्र प्रदर्शन गर्ने तयारी गरेको भन्दै यसरी पाइरेसी नगरिदिन आग्रह गरे । पाइरेसी गर्नेलाई साइबर क्राइम अन्र्तगत कारवाही गरिने  उनको भनाई छ । आकाशले यदि कसैले मोबाइल, ल्यापटपमा चलचित्र डाउनलोड गरेको भएपनि त्यसलाई डिलेट गरिदिन आग्रह गरे । कसैलाई श्रीकृष्णको अन्तिम निशानी भनेर डिलेट गर्न मन छैन भने पनि त्यसलाई आफैसँग मात्र राखिदिन उनले आग्रह गरे । नेपालमा करिब १२ करोड ग्रसको ब्यापार गरेको थियो ।

लोकदोहोरी गायीका ज्योती थापा मगरको यो धमाका लोक गीत डान्स हेर्नुहोस् (भिडियो)

कलेज पढ्ने युबक र युवती कक्षा भित्र यसरी रंगे हात समाते (हेर्नुहोस भिडियो)

आजको मुद्रा विनिमयदर- Money Exchange Rate of 24th December 2014

Exchange Rate for 24 December, 2014

---

Exchange Rates Fixed by Nepal Rastra Bank Currency Unit Buying/Rs. Selling/Rs. Indian Rupee 100 160 160.15

Open Market Exchange Rates (For the purpose of Nepal Rastra Bank) Currency Unit Buying/Rs. Selling/Rs. U.S. dollar 1 100.96 101.56 European euro 1 123.43 124.17 UK pound sterling 1 157.04 157.97 Swiss franc 1 102.67 103.28 Australian dollar 1 82.18 82.67 Canadian dollar 1 86.90 87.42 Singapore dollar 1 76.41 76.87 Japanese yen 10 8.41 8.46 Chinese renminbi (Yuan) 1 16.22 16.31 Saudi Arabian riyal 1 26.90 27.06 Qatari riyal 1 27.72 27.89 Thai baht 1 3.07 3.09 UAE Dirham 1 27.49 27.65 Malaysian ringgit 1 28.88 29.05 South Korean Won 100 9.15 9.21

Only Buying rates Currency Unit Rates/Rs. Swedish Krone 1 12.98 Danish Krone 1 16.59 Hong Kong dollar 1 13.01 Kuwaiti Dinar 1 344.74 Bahraini Dinar 1 267.79

Note: Under the present system the open market exchange rates quoted by different banks may differ.

नेपालमा पनि बढ्यो लिंगको छाला काट्नेहरुको धुइरो, सेक्स गर्दा धेरै सन्तुष्टि हुने धारणा

उत्सुकताले भरिएका युवाहरू जे पनि गर्न तयार छन्। अहिले उनीहरू धमाधम आफ्नो लिंगलाई ढाक्ने छाला (foreskin) ताछ्न थालेका छन्। चिकित्सकको सहयोगमा उनीहरूले छाला कटाउन थालेका हुन्। यौनमा सक्रियता बढ्छ भन्ने मान्यता राखेर लिंग ताछ्नेहरूको संख्या बढेको हो। यसलाई अंग्रेजीमा सर्कमसिजन (circumcision) गर्नु पनि भनिन्छ।

लिंगको छाला काट्ने युवासँग यस विषयमा जिज्ञासा राखे उनीहरू यसको फाइदाका सम्बन्धमा सरसर्ती वेलीविस्तार लगाउन पछि पर्दैनन्। सुन्नेलाई पनि अचम्म लाग्न सक्छ। उनीहरूले के गर्न खोजेका हुन् ? अरूले पनि गोप्य रूपमा लिंगको छाला कटाए होला, तर त्यति चर्चा भएन। जब गायक राजेशपायल राईले आफ्नो लिंगको छाला कटाए तब यसको चर्चा ह्वात्तै चुलियो। यस विषयमा उत्सुकता राख्ने पुरुष अहिले आफू पनि त्यसै गर्न अस्पताल चहार्न थालेका छन्। यसको सोधखोज गर्नेहरू पनि बढेका छन्।

‘छाला काटेपछि त सेक्सको ड्युरेसन पनि बढ्छ रे,’ एक युवक जिज्ञासापूर्वक भन्दै थिए- ‘काट्ने स्थानचाहिँ कहाँ होला ?’ राजधानीका एक मोडल पनि आफ्नो लिंगको छाला ताछ्न आतुर छन्। साथीभाइको कुरा सुनेर पनि आफू उक्त निर्णयमा पुगेको उनले बताए। युवापुस्ता त छँदैछ, उमेरले ५० नाघेकाहरू पनि लिंगको छाला ताछ्न उत्सुक छन्। भर्खरै बानेश्वरका एक वृद्धले ५६ वर्षको उमेरमा आफ्नो लिंग ताछे। यौनसम्पर्कको अवधि बढाउन त्यसो गरेको उनले बताए। टेलिभिजनबाट प्रसारित यौन विषयक एउटा कार्यक्रम हेरेपछि आफूले यस विषयमा जानकारी पाएको उनले बताए।

त्यसपछि डाक्टरलाई भेटेर उनले आफ्नो लिंगको छाला कटाए। व्यक्तिको अवस्थाअनुरूप लिंगको छाला काट्नुपर्ने डा. नीरज सुवेदी बताउँछन्। लिंगको छाला काट्नुपर्ने विभिन्न कारण छन्, तर पनि यौनकै लागि उत्सुकताले भरिपूर्ण पुरुषहरू चिकित्सककहाँ धाउने गरेका छन्। डा. सुवेदी भन्छन्- ‘अहिले यौनकै लागि लिंगको छाला काट्न मकहाँ आउने थुप्रै छन्’।

यौनरोगका कारण, धार्मिक कारण, लिंग सफा राख्नबाहेक यौन अवधि बढाउन पनि लिंगको छाला काटिन्छ। ‘यौनकै लागि लिंगको छाला कटाउने बढेका छन्,’ डा.सुवेदी भन्छन्- ‘उनीहरू टाढा-टाढाबाट पनि आउने गरेका छन्।’ केही मिनेटको सामान्य अप्रेसनपश्चात् लिंगको छाला फ्याल्न सकिने भएकाले पनि पुरुषहरू आफ्नो लिंगको अप्रेसन गर्न तयार छन्। अप्रेसनको एक महिनापश्चात् सामान्य यौनमा उत्तिकै सरिक हुन सकिने भएकाले पनि उनीहरू लिंगको छाला काट्न तयार भएका हुन्।

हाल देशका प्रमुख सहरहरूमा पनि यस्ता अप्रेसन गरिन्छन्। यद्यपि नेपाली समाज अझै खुला नभएकाले उनीहरू राजधानी आएरै गोप्यरुपमा आफ्नो लिंगको छाला कटाएर जाने गरेका छन्। डा. नीरज सुवेदीका अनुसार अहिले काठमाडौंमा धरान, पोखरा, विराटनगरबाट पनि यस्तो सर्जरी गर्न चाहने पुरुषहरू आउने गरेका छन्।यसमा सामान्य अप्रेसनको माध्यमबाट पुरुषको लिंग ढाक्ने छालालाई काटेर निकालिन्छ, जुन छाला तन्किने किसिमको हुन्छ। लिंग उत्तेजित हुँदा वा नहुँदा यसले आँखाको ढकनीले नानीलाई जोगाएजस्तै लिंगको अग्रभागलाई जोगाउने कार्य गर्छ।

यो छालाको फाइदाभन्दा बढी बेफाइदा भएकाले अहिले त्यसलाई कटाउनेहरूको भिड बाक्लिँदैछ। छालाकै कारणले लिंगमा विभिन्न रोग लाग्छ। यसले फोहोरलाई पनि छोपेर राख्ने भएकाले लिंगमा विभिन्न संक्रमण हुन्छ। यसले लिंग चिलाउने, पिसाब नली दुख्ने, लिंगबाट नराम्रो गन्ध आउने, घर्षण गराएर चाँडै स्खलन गराउने भएकाले अहिले यसबाट मुक्तिका लागि कटाउन थालिएको हो। सामान्यतः कीटाणुमार्फत सर्न सक्ने रोगबाट बच्न पनि यसो गर्न थालिएको छ। यसले पुरुषको यौनकार्यलाई पनि सुधार गर्ने विश्वास गरिन्छ।

यसले लिंगको आकार बढाउन पनि मद्दत गर्छ, तर त्यसका लागि भने लिंगमा कति रक्त प्रवाह हुन्छ त्यसले पनि निर्धारण गर्छ। अगाडिको छाला नखुलेकाहरूमा पनि सामान्य अप्रेसन गरी छालालाई स्वतन्त्र गर्न सकिन्छ। लिंगको छाला कटाउन २० देखि ३५ वर्षको उमेर उपयुक्त हुनसक्छ। अन्य विविध कारणले लिंगको छाला काट्नेहरू पनि नेपाली समाजमा प्रशस्तै रहेका पाइन्छन्।

कसरी गरिन्छ कटाइ ?

अप्रेसनमा सहभागी हुने पुरुषले सुरुमा आफ्नो लिंगवरिपरिको रौंलाई सफा गर्नुका साथै लिंगलाई पनि सफा गरेर सम्बन्धित क्लिनिकमा जानुपर्छ। सर्वप्रथम लिंगलाई ब्लिच सोलुसनले पखाल्ने काम गरिन्छ। सर्जरी सामान्य तरिकाले लठ्याउने औषधीको प्रयोगबाट गर्न सकिन्छ। चे तना शून्य बनाउनुका साथै अप्रेसनको दौरान पीडा कम गराउन मासु मर्ने सुई लगाइन्छ। त्यसपछि लिंगको छालाको अन्तिम भागमा वरिपर काट्ने चिन्ह लगाइन्छ। माथिल्लोपट्टिको भागबाट पहिले अगाडिबाट छाला काटिन्छ भने छालाको अन्तिम भागसम्म काटिसकेपश्चात् त्यसको अन्तिम स्थानबाट वरिपरि दुवै पट्टिबाट तलतिर काटिन्छ। त्यसपछि लिंग मुण्डन गरिएपछि काटिएको छालाको पछिल्लो अग्रभाग र नरम मासु म्युकोसालाई त्यहीं टाँसिने किसिमले सिलाइ गरिन्छ।

टाँका जुन निकाल्न पनि सकिन्छ भने स्थायी किसिमको पनि हुन्छ, कुनै आफैं झर्ने खालका पनि हुन्छन्। त्यसपछि घाउलाई इन्फेक्सन नहुने किसिमले ड्रेसिङ गरिन्छ। १५ देखि २० मिनटमा कटाइ सकिन्छ। यसबाहेक घाउमा सिलाई गर्न र लिंगको आकारलाई अझ आकर्षक बनाउन समय लाग्छ। लिंगको छाला फ्यालेका व्यक्तिहरू सामान्य उपचारपश्चात् घर जान सक्छन्। उनीहरूले अस्पतालमा बस्नु आवश्यक हुँदैन। घाउ ७ देखि १० दिनभित्रमा पूर्ण निको हुन्छ। हल्का पीडा मात्र हुन्छ। हाल यस्तो अप्रेसन गर्न ४ हजार देखि ६ हजार रुपैयाँसम्म लाग्छ।